Devo dimagrire!!!!!!!!BASTA!

allora...l unico modo per dimagrire...è rendere ufficiale la cosa...così almeno avrò uno scopo e smetterò di mangiare!!!quindi...oggi parte la mia dieta...peso 57 kg e la mia meta è 52/53 kg...
do il via a questa sfida con me stessa
CE LA FARòòòòòòòòòòòòòò

Di certo non mangiando rischi l'anoressia, altro che dieta!!!!

Se vuoi dimagrire l'unica cosa sensata è andare da un dietologo COMPETENTE ke ti faccia tutti gli esami e le analisi di rito x prescriverti una dieta ADATTA a te,alla tua corporatura,al tuo stile di vita...

LE DIETE FAI DAI TE NN SERVONO A NULLA SE NN A FARSI VENIRE LE SMAGLIATURE,RISCHIARE DI METTERE POI IL DOPPIO DEI CHILI E ANCHE QUALCHE ALTRA BRUTTA MALATTIA

Cmq io sono alta 1.70 e peso 57kg...
Sono andata da un dietologo e mi ha detto ke il mio peso minimo dovrebbe essere 56kg...
quindi se arrivi a pesare 52kg rimarranno 4ossa ke camminano al posto tuo e magari il grasso rimane tutto li'xkè al posto di eliminare la massa grassa,hai eliminato la massa magra...e cn un nonnulla riingrassi...

Certo bisognerebbe sempre mangiare sano,ma mangiare sano nn significa stare a dieta e soprattutto fare la fame

do il via a questa sfida con me stessa
CE LA FARòòòòòòòòòòòòòò

E poi ely...scusa se te lo dico...MA FOSSERO QUESTE LE SFIDE DELLA VITA

[quote="Clio85"]Se vuoi dimagrire l'unica cosa sensata è andare da un dietologo COMPETENTE ke ti faccia tutti gli esami e le analisi di rito x prescriverti una dieta ADATTA a te,alla tua corporatura,al tuo stile di vita...

LE DIETE FAI DAI TE NN SERVONO A NULLA SE NN A FARSI VENIRE LE SMAGLIATURE,RISCHIARE DI METTERE POI IL DOPPIO DEI CHILI E ANCHE QUALCHE ALTRA BRUTTA MALATTIA

Cmq io sono alta 1.70 e peso 57kg...
Sono andata da un dietologo e mi ha detto ke il mio peso minimo dovrebbe essere 56kg...
quindi se arrivi a pesare 52kg rimarranno 4ossa ke camminano al posto tuo e magari il grasso rimane tutto li'xkè al posto di eliminare la massa grassa,hai eliminato la massa magra...e cn un nonnulla riingrassi...

Certo bisognerebbe sempre mangiare sano,ma mangiare sano nn significa stare a dieta e soprattutto fare la fame [/quot


Clio ha ragione non fare una dieta fai da te, se propio vuoi dimagrire vai da un dietologo.

devo perdere 4 kg mica 10..............................

devo perdere 4 kg mica 10..............................

Appunto...

elyrich ha scritto:
devo perdere 4 kg mica 10..............................


Appunto...

che significa appunto??

elyrich ha scritto:
devo perdere 4 kg mica 10..............................


Appunto...

che significa appunto??

Me l'aspettavo sta domanda...eheh...per dire che per dimagrire 4 chili (se proprio è necessario...) nn c'è bisogno di smettere di mangiare... e cmq, quei 4 chiletti in più se ben distribuiti hanno sempre il loro fascino...

mica tanto...non ci vedo nessun fascino sinceramente!!..cmq mi devo impegnare...stasera nemmeno ceno !!!

mica tanto...non ci vedo nessun fascino sinceramente!!..cmq mi devo impegnare...stasera nemmeno ceno !!!

...contenta te...
Ma mangiare equilibratamente...(se si può dire equilibratamente.. ) no..è???

ora ti spiego...io appartengo alla categoria normale...non sono ne magrissima ne ho la pancetta...però voglio arrivare ad un corpo perfetto..avevo perso 5 kg e ora li ho ripresi quasi tutti..quindi mi sono stancata e ho deciso di impegnarmi e mettercela tutta!

ora ti spiego...io appartengo alla categoria normale...non sono ne magrissima ne ho la pancetta...però voglio arrivare ad un corpo perfetto..avevo perso 5 kg e ora li ho ripresi quasi tutti..quindi mi sono stancata e ho deciso di impegnarmi e mettercela tutta!

Capito...però magari ti consiglierei di evitare cose drastiche...nn credi??

Domandina: se la tua corporatura è "normale", senza pancetta ma neanche troppo magra..a cosa ti serve dimagrire?

stasera nemmeno ceno !!!

si...cosi'domani mangi il doppio e invece di xdere 4kg alla fine della "dieta"o sarai morta di fame o ne avrai presi 8di kg

Nel mangiare,come in tutte le altre cose della vita ci vuole TESTA
xò ricordati ke cn la salute ed il proprio corpo nn ci si scherza...