Ecco alcune ricette di bellezza del tutto naturali.
Maschera emolliente per mani alla banana
frullate:
una banana
3 cucchiai di miele
il succo di mezzo limone
50 g di margarina
stendete uno strato abbondante su mani e piedi,
indossate guanti o calze spessi e sciacquate il mattino dopo.
Saponette-crema
Sembrano saponi ma sono in realtà creme idratanti solide che si passano sul corpo dopo il bagno per idratare,nutrire e profumare la pelle.Potete crearne di personalizzate e usarle al posto dell'olio prima di iniziare un rituale.Se conservate l'involucro di un deodorante in stick finito,potete colarcele dentro.Così sono molto più facili da usare!
Ecco diverse ricette alle quali potete aggiungere gli olii essenziali che preferite:
2 parti di cera d'api(in erboristeria o al mercato)
1 parte di olio di cocco
1 parte di olio per bambini
2 gocce del colorante alimentare che preferite
oppure
3 parti di cera d'api
1 parte di olio d'oliva
1 parte di olio di mandorle
Questa è la mia ricetta preferita,non unge e lascia la pelle...dolcissima!
2 parti di cioccolato bianco(sì,cioccolato!)
1 parte di olio di mandorle dolci
olio essenziale a piacere
Per prepararle basta sciogliere la cera a bagno maria e aggiungere gli olii e i coloranti.Mescolate bene e versate in stampi.Lasciate raffreddare bene prima di estrarre le "saponette".
Lozione per una pelle liscissima
1 cucchiaio di miele
1 cucchiaio di olio di semi
un cucchiaino di succo di limone
stendete nelle zone dove la pelle è secca e lasciate agire per 10 minuti,quindi risciacquate
Olii essenziali
Ormai si trovano facilmente ovunque.Nei mercati e in molti negozi troverete olii di sintesi.Molti sono scarsamente concentrati,altri bellamente sintetici.I migliori si trovano in erboristeria.Sono i più costosi ma ne vale la pena.Molti olii come quello di limone,arancio,anice o cannella possono essere tranquillamente ingeriti(in piccole dosi sono ottimi rimedi per un sacco di disturbi,vedi aromaterapia).
Non mettetevi a bere olii essenziali senza aver prima chiesto all'erborista se sono tossici o meno.Molti possono anche irritarvi la pelle se li usate puri!
In ogni caso,non ingerite mai gli olii profumati che trovate al di fuori dell'erboristeria o della farmacia:un olio concepito per essere usato come deodorante d'ambiente,non è commestibile,anche se è di limone.
Il mio consiglio è di acquistare in erboristeria gli olii essenziali di limone,arancio,rosa,camomilla,violetta,anice,eucalipto,menta e risparmiare eventualmente su altri.Gli olii di questa lista infatti possono diventare uno squisito ingrediente segreto di molti dolci,vedi sezione cucina.
Se volete provare a farvi in casa un olio essenziale che non riuscite a trovare,procedete come segue.
Riempite un barattolino di vetro PERFETTAMENTE pulito e asciutto con l'erba desiderata.Le erbe devono essere perfettamente essicate e possibilmente sminuzzate in modo da cedere l'essenza senza far irrancidire l'olio.Riempite il vasetto per metà e aggiungete dell'olio vegetale.
Agitate e smuovete le erbe per evitare che resti dell'aria tra di esse.Aggiungete abbastanza olio da sommergerle e sigillate il barattolo.Riponetelo per due settimane in un luogo buio.Dopo due settimane filtrate l'olio,gettate le erbe vecchie.
Rimettete nel barattolo un altro quantitativo di erbe nuove,ricopritele con l'olio che avevate estratto e lasciate riposare per altre due settimane.Continuate fino a che il profumo dell'olio non raggiunge l'intensità desiderata.
Esfoliante per il corpo
Mescolate insieme 1 parte di fiocchi d'avena
1 parte di zucchero di canna
1 parte di sale fino
Riponete in un barattolo.Passatene una manciata sulla pelle inumidita e sciacquate per liberarvi dalle cellule morte.
Maschere facciali
alla carota:
fate bollire tre carote e frullatele.Aggiungete 5 cucchiai di miele.Applicate sul viso e lasciate agire per 15 minuti,quindi scaiacquate.Per una pelle morbidissima
Maschera di argilla
Mescolate qualche manciata di sabbietta d'argilla del gatto(sì,proprio quella della casettina,ma niente paura,noi usiamo quella nuova che è semplice argilla!!)con acqua di rose fino ad ottenere una crema.Spalmate sul viso e fate essicare.Sciacquate con acqua tiepida e asciugate senza strofinare.
per una pulizia più profonda sciogliete in 6 cucchiai di acqua bollente 2 gocce di olio di geranio,3 di lavanda e 1 di limone.Aggiungete abbastanza argilla da formare una crema e procedete come sopra.
Maschera idratante
sciogliete in un cucchiaio di miele 2 gocce di olio di incenso,2 di rosa,2 di arancio.Unite 30 ml di olio di nocciolo di albicocca.Aggiungete mandorle polverizzate fino a ottenere una pasta.
Maschere peel off
Sono quelle maschere fresche e trasparenti che asciugandosi formano una seconda pelle.Per rimuoverle basta prenderne un lembo e "spelarle" via.
Sono eccezionali e personalizzabili:
12 orsetti di gomma(sì,le caramelle gommose)
mezzo bicchiere di succo di frutta a scelta
mezzo bicchiere di infusione d'erbe a piacere
Fate bollire il liquido e scioglietevi dentro gli orsetti spezzettati(è un po' crudele,lo so
Versate in un barattolo di vetro e riponete in frigo per 30 minuti.Spalmatene uno strato sottile sul viso,fate asciugare e rimuovetela tirando i lembi esterni.
Consigli dulle erbe da usare:
pelle sensibile:succo di mela e infuso di rosa
pelle secca:succo di banana e infuso di verbena
pelle normale:succo di ribes con infuso di foglie di ribes
pelle grassa:succo d'anguria con infuso di rosmarino
Maschera alla vitamina E per pelli secche
di Irene
Basta mescolare una parte di farina d'avena, con olio di germe di grano.
Va tenuta sul viso per circa 15 minuti e va tolta sciacquando abbondantemente con acqua tiepida.
Lascia la pelle morbidissima.
maschera per pelli impure
di Irene
Va spremuto mezzo limone, il succo va messo da parte e va riempita la buccia con un tuorlo d'uovo.
Deve risposare per circa 2/3 ore, dopo di che, vanno mischiate alcune gocce del succo (non tutto), e si applica sulla pelle, perfettamente pulita;va lasciarlo agire x circa 10 minuti.
Anche in questo caso risciacquare con abbondante acqua tiepida.
Spray capello scintillante esistono in commercio cristalli laminati,spray ai siliconi...ma noi usiamo questo che è assolutamente equivalente e vi garantisce capelli "a specchio":
1 cucchiaio di miele in 250 ml d'acqua.sciogliete bene.Sciacquate i capelli appena lavati senza risciacquare.
per
infoltire la chioma e far sì che il capello acquisti più corpo.
di Irene
Va fatto un impacco con uno o più rossi d'uovo (a seconda della lunghezza dei capelli) e olio d'oliva, e va tenuto in posa per un'ora circa, prima di fare lo shampoo.
Per non farlo colare è utile mettere un vecchio canovaccio da cucina come turbante.
L'olio d'oliva, ha un effetto lisciante e rende i capelli molto morbidi, tende però anche ad appesantirli, perciò per chi ha i capelli secchi ricci o per chi li vuole semplicemente liscissimi, è consigliabile raddoppiare la dose d'olio; al contrario per chi vuole una capigliatura voluminosa o ha la cute grassa, è utile mettere meno olio, e soprattutto evitare di applicarlo direttamente alla radice, perché oltre ad appesantirsi molto, tendono ad "ingrassarsi" più facilmente.
Per avere capelli lucenti è meglio lavarli con acqua tiepida se non fredda ), ma solo se non si soffre di emicrania, altrimenti, potrebbe peggiorare!
Deodorante in stick
1 parte di bicarbonato
2 parti di amido di mais
3 parti di talco
2 parti d'alcool(è ottima la vodka)
2 parti d'acqua distillata
8 parti di cera d'api
Sciogliete la cera a bagnomaria.Unite gli altri ingredienti mescolando e versate in stampi.
Se come stampi usate i rotoli di cartone della carta igienica,potete usare il vostro stick come quelli in commercio,spingendolo fuori dal tubo quando vi serve.A questo scopo potreste ricoprire il tubo con carta adesiva colorata,giusto per non rendere la scena della vostra toeletta quotidiana troppo trash:)
Quando non lo usate riponete lo stick in un sacchettino sigillato.Oppure usate come stampo l'involucro di plastica di un deostick finito,molto più decoroso!
Coluttorio per rinfrescare l'alito
riempite per metà un bicchiere di vodka.Aggiungete una punta di cannella macinata,3 chiodi di garofano,qualche goccia di olio essenziale di arancio e un anice stellato.Versate in un vasetto,tappate e lasciate in infusione per 3 giorni,quindi eliminate le erbe.Usatene un cucchiaio in mezzo bicchiere d'acqua per sciacquarvi la bocca.Non mandatelo giù!!
Provate ad usare in alternativa menta,mirra,finocchio o prezzemolo.
Nota di Nimue
La vodka pur essendo un ottimo ingrediente
per miscelare gli altri, grazie al contenuto alcoolico, non è l'ideale per
venire a contatto con la mucosa orale.
Infatti è accertato che l'alcool in molti casi favorisce l'insorgenza di
neoplasie maligne (tumori) del cavo orale (soprattutto quando permane a lungo in
contatto con esso, come nell'uso di collutori disinfettanti, oppure quando è
associato all'uso di tabacco (tragicamente, molte persone che sviluppano questi
tumori hanno un passato da bevitori di superalcoolici e forti fumatori).
E' per questo motivo che attualmente vengono commercializzati molti collutori
privi di questo componente.
Soluzione:fate una tisana con le erbe e usatela così com'è(non bollente).
Olio abbronzante al cocco
mezza tazza di olio di sesamo(nei negozi di alimentari orientali),2 cucchiai di olio di cocco,due cucchiai di burro di cacao.Mescolate scaldando a bagnomaria.Lasciate raffreddare in un barattolo.
L'olio di sesamo possiede un filtro solare,ma usate questa crema solo quando siete già abbronzati e non dimenticate tutte le solite precauzioni contro il sole.
Burrocacao per labbra al miele
due cucchiaini da tè di olio d'oliva
un cucchiaino da caffè di cera d'api
un cucchiaino da caffè di burro di cacao(in erboristeria,ma per questa ricetta potete usare un burrocacao neutro di quelli in commercio)
un cucchiaino da caffè di miele
3 gocce di olio d'arancio
scaldate tutti gli ingredienti a bagnomaria tranne olio d'arancio e miele,quanto basta per sciogliere la cera,mescolate bene senza surriscaldare.Togliete dal fuoco e aggiungete miele e olio d'arancio mescolando fino a che il tutto non si rapprende.Riponete in un mini barattolino basso e tondo.
Ceretta depilatoria
mezza tazza di succo di limone
2 tazze di zucchero.
Fate bollire a fuoco lento in un pentolino per circa 15 minuti.Presto il liquido diventerà dorato e viscoso.Quando sembra una ceretta,toglietelo dal fuoco e riponetelo in un barattolo per farlo raffreddare.Usate questa ceretta con strisce di stoffa ricavate da un vecchio lenzuolo.Ha due vantaggi:si toglie con semplice acqua senza sporcare vestiti e mobilie...è buonissima anche da mangiare!!
Gel doccia
mezza tazza d'acqua
10 orsetti di gomma(dolcissimi complici di bellezza!!)
mezza tazza di shampoo per bambini(quello giallo trasparente..non facciamo pubblicità)
Fate bollire l'acqua in un pentolino e scioglietevi gli orsetti barbaramente tritati:))
Togliete dal fuoco e mescolate finchè sono sciolti.Unite lo shampoo molto lentamente.Aggiungete gli olii essenziali che preferite e se volete,qualche goccia del colorante alimentare adatto.
Fate raffreddare in frigo.
Bombe da bagno
Niente paura!Si tratta di quelle palline effervescenti che rendono il bagno frizzante e profumato.
2 cucchiai colmi di bicarbonato
2 cucchiai rasi di tavolette di vitamina C polverizzate(il Cebion va benissimo)o di acido citrico polverizzato(sempre in farmacia)
1 cucchiaio di borace(in farmacia)
2 cucchiai di zucchero a velo
2 cucchiai di olio di mandorle dolci(o di olio per bambini)
2 capsule di vitamina E
una quindicina di gocce di olii essenziali a piacere e qualche goccia di colorante a scelta.
Mescolate gli ingredienti secchi in una zuppiera.Aggiungete gli olii lentamente e mescolando bene.Fate attenzione a non introdurre acqua nella zuppiera che deve essere asciuttissima.Formate delle palline e premete bene.Lasciatele asciugare su fogli di carta da cucina in un luogo secco per 10 giorni.L'impasto è molto friabile,se avete difficoltà a lavorarlo aggiungete pochissimo olio di mandorle,ma mai acqua!!
Infatti è proprio grazie all'acqua che vitamina C e bicarbonato si combinano e producono l'anidride carbonica responsabile delle bollicine!!Questo deve avvenire solo nella vasca da bagno.
Queste bombe oltre che divertenti fanno benissimo alla pelle:un vero bagno di salute!
Sali da bagno
veloci:
mettete in un grosso barattolo di vetro un chilo di sale grosso.Aggiungete due cucchiai di glicerina a cui avrete aggiunto una ventina di gocce di olii essenziali a scelta.Aggiungete qualche goccia di colorante per alimenti e agitate bene.
polvere da bagno per pelle morbidissima
riempite un barattolo di vetro con bicarbonato di sodio e aggiungete qualche goccia di olio essenziale.Agitate benissimo!!
Per essere certi che gli olii si siano amalgamati a dovere potete unire assieme ad essi qualche goccia di colorante per alimenti.In questo modo i sali prenderanno un colore uniforme una volta che tutto sarà perfettamente amalgamato.Stappate e annusate.Se necessario aggiungete altro olio essenziale.
Aggiungete un paio di cucchiai di questi sali all'acqua del bagno.
sali da bagno "piede di fata"
Per dare sollievo ai piedi stanchi,per deodorarli e rendere la pelle morbida aggiungete un paio di cucchiai di questi sali all'acqua del pediluvio e immergete i piedi:
bicarbonato di sodio
qualche goccia di olio essenziale di timo
qualche goccia di olio essenziale di rosmarino
qualche goccia di olio essenziale di lavanda.
Riempite un barattolo di bicarbonato,unite gli olii e agitate con grandissima cura e determinazione per amalgamare tutto.
sali da bagno naturali
alternate nel barattolo strati di sale grosso e strati di erbe come rosmarino o petali di rosa.Aggiungete se volete del bicarbonato,per una pelle morbidissima.
Tappate e lasciate al sole per due settimane.Quindi agitate il barattolo e se volete eliminate le erbe.
Bagno al cedro per yule
di Luna
bucce di cedro o un frutto fresco intero.Mettere in un
sacchetto di garza e aggiungere al bagno bollente.Riscalda,idrata,allevia dolori
e senso di affaticamento.
Profuma ed consigliato per pelli screpolate.Fatto nel
giorno del solstizio d'inverno tiene lontano i raffreddori.
Bagno di primavera
di Luna
Aggiungere al bagno tiepido 3,4 manciate di petali di
rosa,20g.di olio di rosa,1 lt.di latte intero ,bicarbonato(facoltativo).
Questo bagno romantico,rende la pelle vellutata come una rosa.
Per una tiepida notte di tarda primavera.
Bagno al pino:
di Luna
(Ringrazio la mia nonnina per i suoi consigli)
Si prendono degli aghi di pino e una volta secchi si avvolgono in un sacchetto di cotone e
si aggiungono al bagno caldo.(io ci metto anche qualche goccia di olio di Pino
Silvestre)
Polvere di pulizia a base di Saponaria
di Patrizia
- 20 gr. di fiori di Lavanda macinati a polvere
- 20gr radice polverata di Saponaria.
Si ottiene un detergente schiumogeno
naturale che può essere reso più emolliente con 30 gr. di farina di Lino. Lascia
la pelle morbida e vellutata.
Sono abbastanza picca
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