voglio ingrassare!!!!

ho visto che alcuni topin parlano di volere dimagrire, io vado contro corrente e voglio mettere su qualche chilo in piu',
peso 60kg per un'altezza di 175cm.
Mangio di tutto dalle schifezze piu' schifezze a pasti normali ma niente il mio metabolismo le assorbe completamente...
AIUTOOOOO!!!!!

ps non voglio prendere in giro nessuno

Wow, te sei la prima ragazza che sento che vuole ingrassare, oltre alla mia ragazza. Per me è il tuo metabolismo, il tuo fisico che è così e tale resterà anche se mangerai sempre "schifezze". Forse le ragazze ti sapranno dire di più.

Wow, te sei la prima ragazza che sento che vuole ingrassare, oltre alla mia ragazza. Per me è il tuo metabolismo, il tuo fisico che è così e tale resterà anche se mangerai sempre "schifezze". Forse le ragazze ti sapranno dire di più.

anche io sai???ultimamente con lo stress mi sono dimagrita tanto. non è certo la cosa migliore cmq ingrassare con le schifezze,cosi lo faresti male....mangia pasta,formaggio.....pane!

Wow, te sei la prima ragazza che sento che vuole ingrassare, oltre alla mia ragazza. Per me è il tuo metabolismo, il tuo fisico che è così e tale resterà anche se mangerai sempre "schifezze". Forse le ragazze ti sapranno dire di più.

spiace ma sono un LUI
colpa mia che non ho aggiornato il profilo...

Wow, te sei la prima ragazza che sento che vuole ingrassare, oltre alla mia ragazza. Per me è il tuo metabolismo, il tuo fisico che è così e tale resterà anche se mangerai sempre "schifezze". Forse le ragazze ti sapranno dire di più.

spiace ma sono un LUI
colpa mia che non ho aggiornato il profilo...

io lo sapevo....

Se posso darti un consiglio, non distruggerti il fegato con le peggiori schifezze... perché tutti gli stravizi che fai ora, poi li risentirai quando sei più grande...
Sei così, questo è il tuo metabolismo... un vantaggio per alcuni fattori (mangi ciò che vuoi ed in tanti non possono farlo), ed uno svantaggio per altri (non puoi essere in carne come vorresti)... accettati per quel che sei... e valorizza la tua magrezza... visto che la natura questa di ha dato...
Inoltre potresti andare un po' in palestra, così la muscolatura ti riempirà un po' nei punti giusti, ed essendo molto magro sarà anche molto visibile...

inizia a fare palestra così butti su massa muscolare e ti aumenta l'appetito ovviamente

Wow, te sei la prima ragazza che sento che vuole ingrassare, oltre alla mia ragazza. Per me è il tuo metabolismo, il tuo fisico che è così e tale resterà anche se mangerai sempre "schifezze". Forse le ragazze ti sapranno dire di più.

spiace ma sono un LUI
colpa mia che non ho aggiornato il profilo...

Mi associo a chi ti dice di fare palestra o comunque dell'esercizio fisico mirato...Non è mangiando schifezze che otterrai buoni risultati,ci perderesti solo in salute!!!

in palestra ci vado in piu' faccio nuoto e ginnastica artistica" parallele anelli..., di sport ne pratico..

Allora a maggior ragione evita di mangiare schifezze,perderesti il fisico da atleta
Ma comunque per palestra,almeno io,intendevo pesi e queste cose qui

Esatto, devi accumulare massa quindi grossi pesi, poche serie e poche ripetizioni.
Tieni conto però che durante questo periodo devi sospendere le altre attività sportive, chiedi al tuo istruttore di nuoto per maggiori chiarimenti sulla compatibilità.
Se lavori bene in 6 mesi accumulerai sui 3 chili.
Poi con il lavoro atletico potrai rifinire quello che avrai costruito.
Ciao ciao

io sn alta quanto te e peso 3 kg piu di te...anche io mangio skifezze, nutella, biscotti, panini cn tutto dentro (mi faccio schifo da sola a volte ), patatine insomma skifezze varie ma il massimo ke sn arrivata è stato 64...

il mio ragazzo è 1.75 e pesa 55 kg indossa una 42 di pantalone lui di costuzione è proprio cosi però prima faceva piscina e stava molto meglio..gli ho sto cosniglisno di riscriversi in palestra nn perchè cosi nn mia piaccia ma xkè vermante è troppo magro..prova a mangiare più carboidrati e piu salutare.

Ti consiglio,dopo l'esercizio fisico,possibilmente pesi che aumentano la massa muscolare,ti mangiare alimenti ricchi di proteine e carboidrati: pane,pasta,carne,uova,formaggio,e non dimenticare le Vitamine,verdure e verdure.....eee...butta via tutte le schifezze,fanno solo male al tuo fegato!